自分を癒す

自分を癒すとはどういうことでしょうか。

ネガティブな信念が出来上がった背景には、幼少期の辛い、悲しい体験があります。
そのネガティブな信念を変えてあげることが、「自分を癒す」ということです。

自分を癒すことが必要なのは、今何か症状が出て困っている人ばかりではなく、普通に生活している大人全員です。

全く、理想的な環境で何も傷がなく育った人はいないからです。

自分の中には、インナーチャイルドと言われる、気づいてくれるのを待っている悲しい顔をした小さなこども( 自分 )がいます。

～　感情ですね。

また、トラウマと呼ばれる自分の記憶にあるもの、忘れたくて記憶から遠ざけている大人になっても影響を与えている体験もあります。

まずは、癒しというのは特別な人だけが必要とするものではなく、あなたにも必要であることを認識して、癒されることにより、より良い方向に人生が向いていくこと信じてください。